Выбранная порция
1 Чашка соответствует 123 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Красная малина
Справочные значения на 100 г для Красная малина: 58 ккал, 1.2 г белка, 11.9 г углеводов, 0.7 г жиров.
Пищевая ценность (red-raspberries)
Гид по порциям
Значения для Красная малина рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.