← Сколько калорий?

Рисовые хлопья

Справочные значения на 100 г для Рисовые хлопья: 382 ккал, 6.7 г белка, 86.1 г углеводов, 1.3 г жиров.

Пищевая ценность (rice-flakes)

Калории382 kcal
Белки6.7 g
Углеводы86.1 g
Жиры1.3 g

Гид по порциям

Значения для Рисовые хлопья рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Чашка соответствует 27 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.