← Сколько калорий?

Рисовый салат с тунцом

Справочные значения на 100 г для Рисовый салат с тунцом: 211 ккал, 7.9 г белка, 24.4 г углеводов, 9.1 г жиров.

Пищевая ценность (rice-salad-with-tuna)

Калории211 kcal
Белки7.9 g
Углеводы24.4 g
Жиры9.1 g

Гид по порциям

Значения для Рисовый салат с тунцом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.