Выбранная порция
1 Чашка соответствует 171 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Рис с брокколи в сырном соусе (замороженный гарнир)
Справочные значения на 100 г для Рис с брокколи в сырном соусе (замороженный гарнир): 119 ккал, 3.7 г белка, 16.8 г углеводов, 4.1 г жиров.
Пищевая ценность (rice-with-broccoli-in-cheese-sauce-frozen-side-dish)
Гид по порциям
Значения для Рис с брокколи в сырном соусе (замороженный гарнир) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.