Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Запеченные семена тыквы (с добавлением соли)
Справочные значения на 100 г для Запеченные семена тыквы (с добавлением соли): 464 ккал, 18.6 г белка, 53.8 г углеводов, 19.4 г жиров.
Пищевая ценность (roasted-pumpkin-and-squash-seeds-with-salt-added)
Гид по порциям
Значения для Запеченные семена тыквы (с добавлением соли) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.