← Сколько калорий?

Ржаные хлебцы

Справочные значения на 100 г для Ржаные хлебцы: 373 ккал, 7.9 г белка, 82.2 г углеводов, 1.4 г жиров.

Пищевая ценность (rye-crispbread)

Калории373 kcal
Белки7.9 g
Углеводы82.2 g
Жиры1.4 g

Гид по порциям

Значения для Ржаные хлебцы рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 1

Выбранная порция

100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.