← Сколько калорий?

Картофельный гратен с ветчиной

Справочные значения на 100 г для Картофельный гратен с ветчиной: 103 ккал, 5.2 г белка, 14.1 г углеводов, 3.0 г жиров.

Пищевая ценность (scalloped-potato-with-ham)

Калории103 kcal
Белки5.2 g
Углеводы14.1 g
Жиры3.0 g

Гид по порциям

Значения для Картофельный гратен с ветчиной рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.