Выбранная порция
1 Чашка соответствует 252 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Рагу из морепродуктов с картофелем и овощами в томатном соусе
Справочные значения на 100 г для Рагу из морепродуктов с картофелем и овощами в томатном соусе: 67 ккал, 8.3 г белка, 5.7 г углеводов, 1.3 г жиров.
Пищевая ценность (seafood-stew-with-potatoes-and-vegetables-in-tomato-base-sauce)
Гид по порциям
Значения для Рагу из морепродуктов с картофелем и овощами в томатном соусе рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.