Выбранная порция
1 Чашка соответствует 52 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Хлопья из цельной пшеницы (подслащенные)
Справочные значения на 100 г для Хлопья из цельной пшеницы (подслащенные): 397 ккал, 9.8 г белка, 81.1 г углеводов, 3.8 г жиров.
Пищевая ценность (shredded-whole-wheat-cereal-presweetened)
Гид по порциям
Значения для Хлопья из цельной пшеницы (подслащенные) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.