Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Нерка (консервированная, сцеженная, с костями, без соли)
Справочные значения на 100 г для Нерка (консервированная, сцеженная, с костями, без соли): 148 ккал, 20.5 г белка, 0.0 г углеводов, 7.3 г жиров.
Пищевая ценность (sockeye-salmon-drained-solids-with-bone-without-salt-canned)
Гид по порциям
Значения для Нерка (консервированная, сцеженная, с костями, без соли) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.