Выбранная порция
1 Чашка соответствует 35 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Соевые бобы (зрелые семена, пророщенные)
Справочные значения на 100 г для Соевые бобы (зрелые семена, пророщенные): 150 ккал, 13.1 г белка, 9.6 г углеводов, 6.7 г жиров.
Пищевая ценность (soybeans-mature-seeds-sprouted)
Гид по порциям
Значения для Соевые бобы (зрелые семена, пророщенные) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.