← Сколько калорий?

Пряная рубленая ветчина

Справочные значения на 100 г для Пряная рубленая ветчина: 223 ккал, 16.3 г белка, 2.1 г углеводов, 16.6 г жиров.

Пищевая ценность (spiced-minced-chopped-ham)

Калории223 kcal
Белки16.3 g
Углеводы2.1 g
Жиры16.6 g

Гид по порциям

Значения для Пряная рубленая ветчина рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Чашка соответствует 138 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.