Выбранная порция
1 Порция соответствует 200 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Спагетти со шпинатом
Справочные значения на 100 г для Спагетти со шпинатом: 157 ккал, 6.2 г белка, 28.4 г углеводов, 2.1 г жиров.
Пищевая ценность (spinach-spaghetti)
Гид по порциям
Значения для Спагетти со шпинатом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.