Выбранная порция
1 Унции соответствует 85 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Лангуст (смешанные виды, вареный, влажная тепловая обработка)
Справочные значения на 100 г для Лангуст (смешанные виды, вареный, влажная тепловая обработка): 134 ккал, 26.3 г белка, 3.1 г углеводов, 1.9 г жиров.
Пищевая ценность (spiny-lobster-mixed-species-cooked-moist-heat)
Гид по порциям
Значения для Лангуст (смешанные виды, вареный, влажная тепловая обработка) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.