Выбранная порция
1 Чашка соответствует 233 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Запеканка из летней тыквы с рисом и томатным соусом
Справочные значения на 100 г для Запеканка из летней тыквы с рисом и томатным соусом: 49 ккал, 1.4 г белка, 10.3 г углеводов, 0.3 г жиров.
Пищевая ценность (summer-squash-casserole-with-rice-and-tomato-sauce)
Гид по порциям
Значения для Запеканка из летней тыквы с рисом и томатным соусом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.