← Сколько калорий?

Суфле из летней тыквы

Справочные значения на 100 г для Суфле из летней тыквы: 124 ккал, 4.4 г белка, 7.0 г углеводов, 8.7 г жиров.

Пищевая ценность (summer-squash-souffle)

Калории124 kcal
Белки4.4 g
Углеводы7.0 g
Жиры8.7 g

Гид по порциям

Значения для Суфле из летней тыквы рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.