Выбранная порция
1 Средний соответствует 33.3 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Superfresh Окра
Справочные значения на 100 г для Superfresh Окра: 33 ккал, 2.0 г белка, 7.0 г углеводов, 0.2 г жиров.
Пищевая ценность (superfresh-okra)
Гид по порциям
Значения для Superfresh Окра рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.