← Сколько калорий?

Сладкая сушеная мякоть кокоса

Справочные значения на 100 г для Сладкая сушеная мякоть кокоса: 493 ккал, 3.3 г белка, 47.6 г углеводов, 32.2 г жиров.

Пищевая ценность (sweetened-dried-coconut-meat)

Калории493 kcal
Белки3.3 g
Углеводы47.6 g
Жиры32.2 g

Гид по порциям

Значения для Сладкая сушеная мякоть кокоса рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.