Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Листья батата, листья кабачка, листья тыквы, листья хризантемы, листья фасоли или водяной шпинат (без добавления жира при приготовлении)
Справочные значения на 100 г для Листья батата, листья кабачка, листья тыквы, листья хризантемы, листья фасоли или водяной шпинат (без добавления жира при приготовлении): 29 ккал, 2.1 г белка, 4.8 г углеводов, 0.2 г жиров.
Пищевая ценность (sweetpotato-leaves-squash-leaves-pumpkin-leaves-chrysanthemum-leaves-bean-leaves-or-swamp-cabbage-fat-not-added-in-cooking)
Гид по порциям
Значения для Листья батата, листья кабачка, листья тыквы, листья хризантемы, листья фасоли или водяной шпинат (без добавления жира при приготовлении) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.