Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Тако или тостада с курицей, сыром, салатом, помидорами и сальсой
Справочные значения на 100 г для Тако или тостада с курицей, сыром, салатом, помидорами и сальсой: 181 ккал, 12.8 г белка, 12.5 г углеводов, 8.9 г жиров.
Пищевая ценность (taco-or-tostada-with-chicken-cheese-lettuce-tomato-and-salsa)
Гид по порциям
Значения для Тако или тостада с курицей, сыром, салатом, помидорами и сальсой рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.