← Сколько калорий?

Тамале с мясом

Справочные значения на 100 г для Тамале с мясом: 202 ккал, 8.8 г белка, 15.8 г углеводов, 11.5 г жиров.

Пищевая ценность (tamale-with-meat)

Калории202 kcal
Белки8.8 g
Углеводы15.8 g
Жиры11.5 g

Гид по порциям

Значения для Тамале с мясом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.