← Сколько калорий?

Тамале со свининой

Справочные значения на 100 г для Тамале со свининой: 215 ккал, 9.7 г белка, 16.8 г углеводов, 12.2 г жиров.

Пищевая ценность (tamale-with-pork)

Калории215 kcal
Белки9.7 g
Углеводы16.8 g
Жиры12.2 g

Гид по порциям

Значения для Тамале со свининой рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.