← Сколько калорий?

Курица терияки

Справочные значения на 100 г для Курица терияки: 133 ккал, 18.7 г белка, 6.4 г углеводов, 3.7 г жиров.

Пищевая ценность (teriyaki-chicken)

Калории133 kcal
Белки18.7 g
Углеводы6.4 g
Жиры3.7 g

Гид по порциям

Значения для Курица терияки рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.