Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Поджаренный 100% цельнозерновой лаваш (пита)
Справочные значения на 100 г для Поджаренный 100% цельнозерновой лаваш (пита): 310 ккал, 10.8 г белка, 60.5 г углеводов, 2.9 г жиров.
Пищевая ценность (toasted-100-whole-wheat-pita-bread)
Гид по порциям
Значения для Поджаренный 100% цельнозерновой лаваш (пита) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.