Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Поджаренная 100% цельнозерновая булочка (домашняя или пекарская)
Справочные значения на 100 г для Поджаренная 100% цельнозерновая булочка (домашняя или пекарская): 324 ккал, 11.4 г белка, 50.8 г углеводов, 8.4 г жиров.
Пищевая ценность (toasted-100-whole-wheat-roll-home-recipe-or-bakery)
Гид по порциям
Значения для Поджаренная 100% цельнозерновая булочка (домашняя или пекарская) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.