Выбранная порция
100 г соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Поджаренный английский маффин с овсяными отрубями
Справочные значения на 100 г для Поджаренный английский маффин с овсяными отрубями: 309 ккал, 12.0 г белка, 55.4 г углеводов, 4.5 г жиров.
Пищевая ценность (toasted-oat-bran-english-muffin)
Гид по порциям
Значения для Поджаренный английский маффин с овсяными отрубями рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 1
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.