Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Поджаренные обычные вафли (замороженные)
Справочные значения на 100 г для Поджаренные обычные вафли (замороженные): 312 ккал, 7.2 г белка, 49.3 г углеводов, 9.6 г жиров.
Пищевая ценность (toasted-plain-waffles-frozen)
Гид по порциям
Значения для Поджаренные обычные вафли (замороженные) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.