Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Поджаренный английский маффин из пумперникеля
Справочные значения на 100 г для Поджаренный английский маффин из пумперникеля: 263 ккал, 10.6 г белка, 47.8 г углеводов, 3.3 г жиров.
Пищевая ценность (toasted-pumpernickel-english-muffin)
Гид по порциям
Значения для Поджаренный английский маффин из пумперникеля рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.