← Сколько калорий?

Смесь орехов и сухофруктов (без соли)

Справочные значения на 100 г для Смесь орехов и сухофруктов (без соли): 499 ккал, 13.8 г белка, 44.9 г углеводов, 29.4 г жиров.

Пищевая ценность (trail-mix-unsalted)

Калории499 kcal
Белки13.8 g
Углеводы44.9 g
Жиры29.4 g

Гид по порциям

Значения для Смесь орехов и сухофруктов (без соли) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.