← Сколько калорий?

Котлета из тунца

Справочные значения на 100 г для Котлета из тунца: 248 ккал, 18.2 г белка, 11.3 г углеводов, 14.5 г жиров.

Пищевая ценность (tuna-cake-or-patty)

Калории248 kcal
Белки18.2 g
Углеводы11.3 g
Жиры14.5 g

Гид по порциям

Значения для Котлета из тунца рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.