← Сколько калорий?

Запеканка из тунца с овощами и грибным супом

Справочные значения на 100 г для Запеканка из тунца с овощами и грибным супом: 169 ккал, 13.2 г белка, 9.9 г углеводов, 8.6 г жиров.

Пищевая ценность (tuna-casserole-with-vegetables-and-mushroom-soup)

Калории169 kcal
Белки13.2 g
Углеводы9.9 g
Жиры8.6 g

Гид по порциям

Значения для Запеканка из тунца с овощами и грибным супом рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 4

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.