← Сколько калорий?

Рулет из тунца

Справочные значения на 100 г для Рулет из тунца: 227 ккал, 20.8 г белка, 9.6 г углеводов, 11.8 г жиров.

Пищевая ценность (tuna-loaf)

Калории227 kcal
Белки20.8 g
Углеводы9.6 g
Жиры11.8 g

Гид по порциям

Значения для Рулет из тунца рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.