Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Ветчина из индейки (темное мясо, копченая, замороженная)
Справочные значения на 100 г для Ветчина из индейки (темное мясо, копченая, замороженная): 113 ккал, 16.3 г белка, 3.1 г углеводов, 4.0 г жиров.
Пищевая ценность (turkey-ham-dark-meat-smoked-froze)
Гид по порциям
Значения для Ветчина из индейки (темное мясо, копченая, замороженная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.