Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Мясо ножки индейки и кожа (молодая самка)
Справочные значения на 100 г для Мясо ножки индейки и кожа (молодая самка): 145 ккал, 19.4 г белка, 0.0 г углеводов, 7.5 г жиров.
Пищевая ценность (turkey-leg-meat-and-skin-young-hen)
Гид по порциям
Значения для Мясо ножки индейки и кожа (молодая самка) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.