Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Ростбиф из белого и темного мяса индейки (без костей, приправленный, замороженный, запеченный)
Справочные значения на 100 г для Ростбиф из белого и темного мяса индейки (без костей, приправленный, замороженный, запеченный): 149 ккал, 21.3 г белка, 3.1 г углеводов, 5.8 г жиров.
Пищевая ценность (turkey-light-and-dark-meat-roast-boneless-seasoned-frozen-roasted)
Гид по порциям
Значения для Ростбиф из белого и темного мяса индейки (без костей, приправленный, замороженный, запеченный) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.