← Сколько калорий?

Мясной рулет из индейки

Справочные значения на 100 г для Мясной рулет из индейки: 143 ккал, 19.3 г белка, 7.1 г углеводов, 4.3 г жиров.

Пищевая ценность (turkey-meat-loaf)

Калории143 kcal
Белки19.3 g
Углеводы7.1 g
Жиры4.3 g

Гид по порциям

Значения для Мясной рулет из индейки рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 2

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.