← Сколько калорий?

Турецкая лапша (Сырая)

Справочные значения на 100 г для Турецкая лапша (Сырая): 384 ккал, 14.2 г белка, 71.3 г углеводов, 4.4 г жиров.

Пищевая ценность (turkish-noodle-raw)

Калории384 kcal
Белки14.2 g
Углеводы71.3 g
Жиры4.4 g

Гид по порциям

Значения для Турецкая лапша (Сырая) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Маленький соответствует 100 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.