Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Ветчина из свинины консервированная, нежирная (ок. 4% жира), неразогретая
Справочные значения на 100 г для Ветчина из свинины консервированная, нежирная (ок. 4% жира), неразогретая: 114 ккал, 18.5 г белка, 0.0 г углеводов, 4.5 г жиров.
Пищевая ценность (unheated-canned-extra-lean-approximately-4-fat-ham-cured-pork)
Гид по порциям
Значения для Ветчина из свинины консервированная, нежирная (ок. 4% жира), неразогретая рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 4
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.