Выбранная порция
1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Водяной орех (консервированный, твердые части и жидкость)
Справочные значения на 100 г для Водяной орех (консервированный, твердые части и жидкость): 53 ккал, 0.9 г белка, 12.3 г углеводов, 0.1 г жиров.
Пищевая ценность (waterchestnuts-solids-and-liquids-canned)
Гид по порциям
Значения для Водяной орех (консервированный, твердые части и жидкость) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.