← Сколько калорий?

Пшеничные отруби (сырые)

Справочные значения на 100 г для Пшеничные отруби (сырые): 358 ккал, 15.6 г белка, 64.5 г углеводов, 4.3 г жиров.

Пищевая ценность (wheat-bran-crude)

Калории358 kcal
Белки15.6 g
Углеводы64.5 g
Жиры4.3 g

Гид по порциям

Значения для Пшеничные отруби (сырые) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.