← Сколько калорий?

Хлопья из пшеничных зародышей (обжаренные)

Справочные значения на 100 г для Хлопья из пшеничных зародышей (обжаренные): 408 ккал, 28.9 г белка, 49.3 г углеводов, 10.6 г жиров.

Пищевая ценность (wheat-germ-cereal-toasted)

Калории408 kcal
Белки28.9 g
Углеводы49.3 g
Жиры10.6 g

Гид по порциям

Значения для Хлопья из пшеничных зародышей (обжаренные) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.