← Сколько калорий?

Пшеничная манная крупа

Справочные значения на 100 г для Пшеничная манная крупа: 360 ккал, 12.7 г белка, 72.8 г углеводов, 1.1 г жиров.

Пищевая ценность (wheat-semolina)

Калории360 kcal
Белки12.7 g
Углеводы72.8 g
Жиры1.1 g

Гид по порциям

Значения для Пшеничная манная крупа рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Чашка соответствует 181.1 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.