Выбранная порция
1 Чашка соответствует 179 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Белая фасоль (зрелые семена, без соли, приготовленная, вареная)
Справочные значения на 100 г для Белая фасоль (зрелые семена, без соли, приготовленная, вареная): 142 ккал, 9.7 г белка, 25.1 г углеводов, 0.3 г жиров.
Пищевая ценность (white-beans-mature-seeds-without-salt-cooked-boiled)
Гид по порциям
Значения для Белая фасоль (зрелые семена, без соли, приготовленная, вареная) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.