← Сколько калорий?

Цельнозерновой хлеб

Справочные значения на 100 г для Цельнозерновой хлеб: 259 ккал, 10.0 г белка, 46.4 г углеводов, 3.8 г жиров.

Пищевая ценность (whole-grain-bread)

Калории259 kcal
Белки10.0 g
Углеводы46.4 g
Жиры3.8 g

Гид по порциям

Значения для Цельнозерновой хлеб рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.

Доступно вариантов порции: 3

Выбранная порция

1 Унции соответствует 28.4 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.

Как Calorate пересчитывает

Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.

Почему значения могут отличаться

Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.

Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.