Выбранная порция
1 Чашка соответствует 76.5 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Цельнозерновые макароны (с яйцом)
Справочные значения на 100 г для Цельнозерновые макароны (с яйцом): 327 ккал, 12.5 г белка, 60.3 г углеводов, 4.2 г жиров.
Пищевая ценность (whole-wheat-pasta-with-egg)
Гид по порциям
Значения для Цельнозерновые макароны (с яйцом) рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 3
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.