Выбранная порция
1 Порция соответствует 295.8 г. Используйте это, чтобы оценить пищевую ценность количества, которое вы планируете съесть.
Блюдо из кабачков с чечевицей
Справочные значения на 100 г для Блюдо из кабачков с чечевицей: 71 ккал, 4.1 г белка, 8.6 г углеводов, 3.9 г жиров.
Пищевая ценность (zucchini-dish-with-lentils)
Гид по порциям
Значения для Блюдо из кабачков с чечевицей рассчитываются от ориентира 100 г и доступных граммовых эквивалентов порций для этого продукта.
Доступно вариантов порции: 2
Как Calorate пересчитывает
Калории и нутриенты умножаются на граммовое соотношение выбранной порции, поэтому порции остаются сопоставимыми с ориентиром 100 г.
Почему значения могут отличаться
Бренд, рецепт, способ приготовления, удаление жидкости и реальный размер порции могут изменить итоговые значения.
Пищевая ценность приведена как справочная информация. Порция, бренд и способ приготовления могут изменить итоговые значения.