Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Meşe Palamudu Kış Kabağı (Tuzlu, Püre, Pişmiş, Haşlanmış)
Meşe Palamudu Kış Kabağı (Tuzlu, Püre, Pişmiş, Haşlanmış) için 100 g başına referans değerler: 38 kcal, 0.7 g protein, 8.8 g karbonhidrat, 0.1 g yağ.
Besin Değerleri (acorn-winter-squash-with-salt-mashed-cooked-boiled)
Porsiyon rehberi
Meşe Palamudu Kış Kabağı (Tuzlu, Püre, Pişmiş, Haşlanmış) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
2 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.