Seçili porsiyon
1 Bardak, 240 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Asidyan (Tunughnak) (Alaska Yerli)
Asidyan (Tunughnak) (Alaska Yerli) için 100 g başına referans değerler: 20 kcal, 3.8 g protein, 0.0 g karbonhidrat, 0.5 g yağ.
Besin Değerleri (asidyan-tunughnak)
Porsiyon rehberi
Asidyan (Tunughnak) (Alaska Yerli) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.