Seçili porsiyon
1 Ons, 28.4 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Kremalı veya Peynir Soslu Kuşkonmaz (Dondurulmuş)
Kremalı veya Peynir Soslu Kuşkonmaz (Dondurulmuş) için 100 g başına referans değerler: 92 kcal, 5.5 g protein, 3.6 g karbonhidrat, 6.3 g yağ.
Besin Değerleri (asparagus-creamed-or-with-cheese-sauce-from-frozen)
Porsiyon rehberi
Kremalı veya Peynir Soslu Kuşkonmaz (Dondurulmuş) değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
4 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.