Seçili porsiyon
100 g, 100 g karşılığıdır. Gerçekte yemeyi planladığınız miktarın besin toplamını tahmin etmek için kullanın.
Pastırmalı ve Yumurtalı Sandviç
Pastırmalı ve Yumurtalı Sandviç için 100 g başına referans değerler: 213 kcal, 11.8 g protein, 15.5 g karbonhidrat, 11.6 g yağ.
Besin Değerleri (bacon-and-egg-sandwich)
Porsiyon rehberi
Pastırmalı ve Yumurtalı Sandviç değerleri, 100 g referansı ve bu besin için gelen porsiyon gram karşılıkları üzerinden hesaplanır.
1 porsiyon seçeneği mevcut
Calorate nasıl hesaplar
Kalori ve besin öğeleri, seçili porsiyonun gram oranıyla çarpılır; böylece porsiyonlar 100 g referansıyla karşılaştırılabilir kalır.
Değerler neden değişebilir
Marka, tarif, pişirme yöntemi, süzdürme ve gerçek porsiyon ölçüsü nihai değerleri değiştirebilir.
Besin değerleri referans amaçlıdır. Porsiyon, marka ve hazırlama şekli sonuçları değiştirebilir.